9款养生小粥,让你的中式早餐丰富起来!

是我国的传统养生方法之一,更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲,喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。所以今天小编就跟大家分享以下这9款养生小粥,特别适合早餐的时候喝,不会制作的网友也不用担心,小编都附上烹饪方法了,所以赶紧学起来吧!!

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1、香菇瘦肉粥

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2、山楂消脂粥

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3、香菇鱼片粥

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4、红薯莲子粥

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5、胡萝卜鸡丝粥

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6、椰香水果黑米粥

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7、菠菜猪肝粥

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8、百合南瓜粥

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9、冰糖小米粥

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