注意!人体5个部位并非越干净越好

如今,人们越来越注重个人卫生,认为只有绝对的清洁才能保证不生病。但事实上,我们生活在一个复杂的环境里,根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是,人体的一些部位过分干净,反而会对健康不利。

以下五个部位,不是越干净越好:

注意!人体5个部位并非越干净越好

眼下各种洁面产品大行其道,打出的旗号都是”深度清洁”,灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其实是错误的。白净透亮的脸看起来当然漂亮,但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护,这样的肌肤状况维持不了多久。

油脂可以滋润皮肤,锁住水分,同时抑制和杀灭脸上的细菌,减少痘痘滋生的风险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们,皮肤会变得干燥、敏感,容易产生痤疮和皱纹。所以,平时用洗面奶洗脸就足够了。

哺乳期妈妈的乳头

注意!人体5个部位并非越干净越好

看着娇弱的新生儿,妈妈们恨不得给他们罩上金钟罩,容不得一点病菌的侵犯。喂奶的时候,妈妈们担心乳头不卫生,总是擦了又擦,甚至拿消毒湿巾擦后,才肯让宝宝吃奶。这样做是完全错误的。吮吸妈妈乳头上的正常细菌,是帮助新生儿快速建立肠道菌群的重要途径。

除掉这些细菌,会让宝宝的肠道更脆弱。用消毒湿巾擦乳头就更加错误,宝宝吃掉消毒湿巾上的杀毒物质,会进一步破坏肠道已有的菌群。所以,喂奶前不需要特意清洁乳头,如果出了很多汗,拿湿毛巾擦拭一下就可以了。

鼻孔

注意!人体5个部位并非越干净越好

鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌,真不知道他们的存在有什么意义!你错了,它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒,如果没有它们,这些颗粒就会直接进入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液—也就是鼻涕—能够清洁和滋润鼻腔,防止细菌侵入上呼吸道。所以,只要鼻涕不会影响你的舒适度,鼻毛没有影响美观,就不要特意处理他们啦。

肠道

注意!人体5个部位并非越干净越好

现在很多营养品号称”清理肠胃”、”排毒养颜”,让人误以为肠道内部也需要特别清理。事实上,需要定期排出的只是肠道内的粪便而已,肠道菌群是人体不可或缺的,绝对不能破坏。肠道菌群的作用机制非常复杂,目前人们还没有完全掌握。

但可以肯定的是,有了肠道菌群,人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。很多婴儿由于生病,服用了抗生素,之后产生便秘、腹泻、过敏等症状,就是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡,造成了消化问题。

阴道

注意!人体5个部位并非越干净越好

女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受,因此十分注重阴道清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液,仿佛使用它们才能让阴道更干净。事实上,阴道内部也有自身的菌群平衡,同时阴道分泌物会抑制和杀死外阴的细菌。

如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而会破坏阴道菌群,造成细菌入侵而引起感染。所以最好的清洁方式,就是温水冲洗外阴。

以下三个部位比你想象的脏:

眼睛

注意!人体5个部位并非越干净越好

作为心灵的窗户,我们通常认为眼睛应该是干净清亮的。但事实上,与外界连通的眼球表面,也覆盖着各种细菌。但这些细菌不会在眼球上停留太久,因为泪腺在不断地分泌泪液,冲刷眼球、杀死细菌,不给细菌繁殖的机会。

口腔

注意!人体5个部位并非越干净越好

所谓”病从口入”,人们总认为嘴里不应该有任何脏东西和病菌。事实上,人口腔里的细菌可能比肠道里的还多,而且很多都是致病菌。之所以这些致病菌没有让我们生病,是因为我们自身的抵抗力能够抵御它们的进一步入侵。这也是为什么我们不应该随便亲吻婴儿,你口腔里的病菌不会影响成年人,但足以让一个宝宝生病。

肚脐

注意!人体5个部位并非越干净越好

平时不见天日的肚脐,也会很脏吗?是的,作为人体的一个卫生死角,肚脐里面的细菌比你想象的多得多。如果平时不注意清洁,细菌就会在这里安家、繁殖。所以,平时洗澡注意洗洗肚脐眼,但别使劲抠,捅破肚脐,细菌进入腹腔,事可大了。

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