春节喝酒再也不怕醉:6招教你喝不醉!

春节这么开心的节日,怎么可能不喝酒呢?亲朋相聚,免不了要推杯换盏,一醉方休,可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。下面哈好网小编给大家分享6招让你喝不醉!

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春节喝酒再也不怕醉:6招教你喝不醉!

解酒小知识

醉酒俗称喝多了,是由酒中的主要成分酒精,即乙醇引起。由于乙醇具有直接的神经毒性,对神经系统产生先兴奋后抑制的作用,总是让您酒后先吐完“真言”才“长醉不起”。

乙醇在人体中通过肝脏进行代谢,会经过两种酶转化:

1. 先将乙醇转化为乙醛

2. 再将乙醛转化为乙酸

乙酸基本上能和人体“兼容”,大部分会直接随尿液排出体外。但是乙醛却“不好说话”,最爱折腾人,让人恶心、呕吐、甚至昏迷……大部分酒量不好的人就是缺乏这两种酶,导致乙醇或乙酸无法代谢,而产生严重的醉酒症状。

您是否有这两种酶是由先天基因决定的。那些说酒量能练出来的,其实只是让您习惯酒后的不良反应,不能真正让酒量变好。所以酒量不好的人,千万不要逞强哟。毕竟咱们先天基因在这呢。

春节喝酒再也不怕醉:6招教你喝不醉!

做点什么能防醉:酒前小心机

1.喝前吃点东西垫垫胃

喝酒最忌空腹,空腹喝酒不仅损伤胃粘膜,而且吸收酒精更多,容易醉。喝酒前最好喝点牛奶或者酸奶,既方便又能最大程度保护胃部,不容易喝醉。

2.事先“预热”很重要

酒桌上也不要开始就杯杯见底,要慢慢喝,每喝一口之前吃几口饭菜,给胃“预热”一下。真正做到“酒足饭饱”,也是需要技巧的。

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