护肤最好时期?生理期怎么保养肌肤

每个女生都会烦恼生理期怎么预防长痘痘,怎么预防肤色变暗,其实很多专家都认为生理期是最好的护肤时期,那么要怎么保养肌肤呢?下面跟着哈好网小编一起来了解一下吧!

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月经前期-抗痘防斑

护肤最好时期?生理期怎么保养肌肤

step1→月经开始前这段时间,因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌,促使荷尔蒙产生变化,肌肤状况渐趋不稳定,常会出现暗沈、粗糙、易出油状况;因代谢差,最容易长痘痘、长斑或身体浮肿;此时要加强代谢、注意防晒,让痘痘和黑斑没机会现形。

step2→加强清洁与抗痘,每天至少洗2次脸;油性肌肤每周用一次泥状面膜,让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品,杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质.

月经期-减少刺激

护肤最好时期?生理期怎么保养肌肤

step1→补水保湿

月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用2次面膜。

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