节操何在?疯狂又奇葩的10种减肥餐

如今每时每刻都有新的减肥餐涌入我们的视野中,相信也有不少人尝试过,有些减肥餐确有其效,而另一些却没有一点卵用。有些减肥餐简直疯狂又奇葩,让哈好网小编忍不住想要跟亲爱的读者们吐槽。

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10. 小便减肥餐

节操何在?疯狂又奇葩的10种减肥餐

奇葩的小便餐减肥法的操作方法是将自己每天的饮食热量严格控制在500卡路里以内,然后给自己注射孕妇的尿液。这套减肥餐预计每天可以让你减掉一斤。然让人费解的是这神奇的减肥疗效竟归功于注入体内的孕妇尿液,据猜测是因为限制了热量摄入。

9. 杜坎减肥法

节操何在?疯狂又奇葩的10种减肥餐

杜坎减肥法于2000年由法国医生兼营养师皮尔·杜坎(Pierre Dukan)设计而成。这份饮食法根据原始人的饮食方式设计,打猎和采集是原始人所有的食物来源。遵循这套饮食法,减肥者只能吃一些指定的食物,我们将这份食物的整体设置为100。其中的28份食物来自植物,余下的72份来自动物。遵照这样的饮食方法,你每周大概可以减5公斤。但是这套严格的减肥方法同样要求参与者进行适量的运动并饮用足量的水,这最起码是个好想法。

8. 祈祷餐

节操何在?疯狂又奇葩的10种减肥餐

祈祷餐可谓是减肥中的精神食粮。食用方法即是祈祷和不断与上帝进行心灵沟通。与任何事情一样,坚持是关键。只有坚持每日食用祈祷餐(早晨最宜)才能迎来胜 利。这不仅可以帮你集中注意力,还有利于你在节食运动期间做出必要改变。如果你纠结于合适的祷文,只需在网络上搜索一下。有一个例子就很恰当:“主啊,指引我吧。我正在努力减肥。你是我的光,是我的锚,有你在身边我知道万事皆有可能。

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